01 · Висота
Почніть з ліктя
На рівній ділянці налаштуйте довжину так, щоб рука утворювала приблизно прямий кут. Перед підйомом часто зручніше трохи вкоротити палиці.
Старт · Пам’ятка
Налаштуйте вдома — рухайтесь вільніше
Нижче — базова послідовність для палиць і аксесуарів. Вона не замінює інструкцію конкретної моделі, а допомагає почати без зайвих рухів.
02 · Ремінець
Перевірте петлю
Долоня входить у ремінець знизу. Вона не має затискати руку або вільно ковзати. Відрегулюйте до комфортного положення.
03 · Наконечник
Зіставте з покриттям
Для асфальту й бруківки встановіть гумову пару. Для ґрунту та каміння використовуйте рельєфну відповідно до інструкції моделі.
Повернення · Догляд
Після маршруту
- Протріть секції від піску та вологи м’якою тканиною.
- Висушіть ремінці перед тим, як покласти палиці у чохол.
- Перевірте, чи наконечники тримаються щільно.
- Не використовуйте агресивні засоби для очищення покриття.